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Immer wieder donnerstags ab halb acht vibriert der Boden der Wolfram von Eschenbach-Halle. Dann trainieren rund 60 Sportbegeisterte im Alter von etwa acht bis 80 Jahren gemeinsam, trippeln mit den Füßen auf der Stelle und schwingen die Fäuste, bis der Schweiß in Strömen fließt.
Immer wieder donnerstags steht Fitness-Boxen beim WABC auf dem Programm und immer wieder donnerstags platzt die Turnhalle beinahe aus ihren Nähten. „Boxen ist mittlerweile eine Trendsportart für Groß und Klein, Jung und Alt, Männer und Frauen“, erklärt Karl Heinz Seidel, 1. Vorsitzender des WABC, den großen Andrang.
„Gut die Hälfte der Fitness-Boxer sind Frauen und die haben mit ihren Boxhandschuhen genau so viel Power wie ihre männlichen Mitstreiter“, freut sich Seidel. Auch am Montag, Dienstag und Samstag kommen Fitness-Boxer auf ihre Kosten. Das Wettkampfboxen steht an allen Trainingstagen auch auf dem Programm. Montags bis samstags werden die Boxer speziell von dem Trainerteam um A-Trainer Memo Haji auf den Wettkampf vorbereitet.
Neben Fitness-Boxen hat vor allem das Wettkampf-Boxen eine lange Tradition beim WABC, der in diesem Jahr unter anderem Kämpfer bei der Südwestmeisterschaft in Villingen-Schwenningen und der Hessenmeisterschaft in Frankfurt stellte.
Wer beim Boxen an wildes Draufhauen denkt, ist beim WABC falsch. Genau wie bei anderen Sportarten, gibt es auch beim Boxen Regeln und Fouls. So sind nur Treffer mit den Fäusten am Körper des Gegners innerhalb der erlaubten Zone zwischen Stirn und Bauchnabel erlaubt. Treten, Spucken, Beißen – beim Boxen verboten. „Für Krawallbrüder und -schwestern ist bei uns kein Platz“, stellt Seidel klar.
„Wer Ärger machen will, fliegt raus.“ Die gut 210 Mitglieder des 1. Wiesbadener Amateur-Box-Clubs suchen vor allem die sportliche Herausforderung. „Gemeinsam Sport treiben, Fitness, Gesundheit und Spaß sind uns wichtig“, sagt Seidel. „Körperliche Bewegung, Ausdauer und Kraft sind gerade in der modernen Leistungsgesellschaft ein wichtiger Faktor.“ Dass immer mehr Menschen das Boxen für sich entdecken, macht sich beim WABC auch an der steigenden Anzahl an Mitgliedsanträgen bemerkbar – über 30 Neuanträge hat der Box-Club für dieses Jahr bereits entgegen genommen.
Der Besuch des Wiesbadener Oberbürgermeisters Sven Gerich ist für Seidel eine besondere Freude: „Vor allem die Arbeit mit Kindern ist uns ein Anliegen. Schon in der Schule steigt der Leistungs- und Erwartungsdruck heute enorm an. Hinzu kommt, dass Kinder sich heute kaum noch körperlich austoben dürfen.“ Seidel selbst ist 1948 in Kiel geboren und hat in seiner Kindheit andere Zeiten erlebt. „Ich habe die Trümmerfelder zu meinem Spielplatz gemacht. Heute müssen Kinder meistens still sitzen und haben im Alltag wenig Möglichkeiten, mal richtig Dampf abzulassen und die eigene Körperkraft kennen, einschätzen und beherrschen zu lernen.“ Für den WABC sei es daher eine besondere Auszeichnung, dass sich der Oberbürgermeister für dessen Arbeit interessiert und sich das Training am 20. Oktober anschaut.
„Nicht klein machen, groß bleiben!“, ruft Seidel beim Training in die Runde. Das ist nicht nur ein Kommando für die Sportler, sondern auch ein gutes Lebensmotto. „Es gibt viele Lebenslagen, in denen wir uns klein fühlen. Beim Boxen lernen wir einerseits uns zu schützen, indem wir uns zum Beispiel wegducken, andererseits machen wir uns nicht grundsätzlich klein, sondern sehen der Herausforderung ins Auge und kommen aus der Deckung, wenn die Gelegenheit günstig ist.“ Situationen schnell einschätzen können, den Überblick haben, taktisch vorgehen und vorausschauend agieren können sind nur einige der Eigenschaften, die Boxen fördert.
Vom Geschäftsführer über den Teenager bis hin zum Beamten schwitzen die WABC’ler gemeinsam – „einen „Sonderstatus hat keiner, jeder muss sich an die Regeln halten“. Und was woanders ein großes Thema ist, ist hier Normalität: „Wie viele Nationalitäten gemeinsam trainieren, kann ich gar nicht sagen. Das ist uns auch egal, hier geht es friedlich zu, alle schwitzen gemeinsam“
Wer ausprobieren möchte, ob Fitness-Boxen gut für die eigene Gesundheit ist, kann kostenfrei und ohne Voranmeldung am Training teilnehmen. Die Trainingszeiten sind dienstags um 19:00 Uhr und donnerstags um 19:30 Uhr. Wer vor Trainingsbeginn dem Trainer eine Info gibt, dass er oder sie probeweise am Fitness-Boxen teilnehmen möchte, ist herzlich willkommen.
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Weitere Informationen zum Verein gibt es auf www.wabc.de sowie beim 1. Vorsitzenden Karl Heinz Seidel, Telefon: 06134 / 757140, E-Mail: erster.wabc(at)gmail.com
Fotos: Privat