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„Leben!“ – so lautet die Themenwoche des Pluspunkt Erbenheim, der Bildungs- und Begegnungsstätte des Pluspunkt Erbenheim, in der zahlreiche Projekte angeboten werden. Neben Ausflügen und Vorträgen finden auch Bewegungsangebote und spirituelle Angebote für Körper und Geist statt.
Sanftes Yoga ist schonendes Yoga für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit. Dieses Yoga geht auf die speziellen Wünsche und Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen, richtet sich aber auch an all diejenigen, die einfach nur nach einer schonenderen Art des Übens suchen. In diesem Workshop können die Teilnehmer erste Erfahrungen mit Yoga sammeln.
Termin: Mittwoch, 27. März von 18:30 bis 20:00 Uhr. Das Angebot ist kostenfrei.
Die Ergotherapeutin und geistliche Begleiterin Regina Gerlach-Feilen bietet Übungen zur Achtsamkeit an. Ganz im Sinne des Psalms: "Ich danke dir dafür, dass ich so wunderbar erschaffen bin" (Psalm 139,14) werden die Teilnehmer angeleitet, in sich zu spüren, sich wahrzunehmen und ein positives Gefühl zu sich selbst zu entwickeln.
Termin: Donnerstag, 28. März von 15:00 bis 18:00 Uhr. Teilnahmegebühr: 10 Euro pro Person.
Gerda Russler, Religionslehrerin im Ruhestand und geistliche Begleiterin, bietet eine Einführung in die christliche Meditation an.
Zahlreiche Menschen suchen heute Bestätigung in verschiedenen Meditationsformen fernöstlicher Länder oder wenden sich der Esoterik zu. Doch es gibt eine lange christliche Tradition der Meditation.
In dieser Einführung in christliche Meditation bekommen Sie Informationen zur Meditation in der Tradition der Wüstenväter und können Meditationsübungen - Stillegebete - ausprobieren.
Termin: Donnerstag, 29. März von 10:00 bis 12:00 Uhr. Das Angebot ist kostenfrei.
Alle Angebote finden im Pluspunkt Erbenheim, Lilienthalstraße 15, statt. Bitte melden Sie sich vorab im Pluspunkt-Büro bei Martin Biehl an. Kontakt: Telefon 06 11 / 72 42 520 und E-Mail info(at)pluspunkt-erbenheim.de
Das gesamte Programm sowie ein Faltblatt mit dem Programm zur Themenwoche finden Sie online.
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Symbolfoto