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„Beim ersten Seniorensportaktionstag am Samstag, 1. November, in der Sporthalle Wettiner Straße möchten wir viele Senioren in Bewegung bringen. Eine Vielfalt von Sportaktionen wird zum Ausprobieren und Mitmachen angeboten“, so die Seniorensportbeauftragte der Landeshauptstadt Wiesbaden, Christa Eng, die alle Seniorinnen und Senioren zu der Veranstaltung herzlich einlädt.
Eine Vielfalt von Sportaktionen kann in der Zeit von 10:00 bis 16:00 Uhr ausprobiert werden.
Eröffnet wird der Sportaktionstag um 10:00 Uhr mit einer Tanzgruppe von 40 Frauen im Alter von 50 bis 95 Jahren des Bundesverbandes für Seniorentanz, AG Wiesbaden.
Unter dem Motto „Gemeinsam mehr bewegen“ sollen Sportvereine und Anbieter der freien Wohlfahrtsverbände sowie andere Träger von Sportangeboten gemeinsam die Senioren in Schwung bringen. Von Pilates, Qigong, Gymnastik und Tanz, auch im Sitzen, Nordic Walking bis hin zum Gedächtnistraining, von „Braeat Walking“, dem neuen Yoga-Walking über „Sport Stacking“, das geschickte Umstapeln von Bechern: Für Jede und Jeden ist etwas dabei und neue Sportformen können ausprobiert werden.
Die Aktionen wechseln etwa alle 30 Minuten. Seniorinnen und Senioren, die aktiv mitmachen wollen, sollten bequeme Kleidung und Sportschuhe mitbringen. Für das leibliche Wohl ist gesorgt.
Die Sporthalle im Berufschul-Zentrum, Wettiner Straße, ist bequem mit der Linie 27, Haltestelle Berufsschulzentrum, erreichbar.
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Was: Erster Seniorensportaktionstag – Gemeinsam mehr bewegen
Wann: Samstag, 1. November
Uhrzeit: Von 10:00 bis 16:00 Uhr
Wo: Sporthalle Wettiner Straße
Eintritt: frei
Symbolfoto