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Am Sonntag können wir eine Stunde länger schlafen, eine Stunde länger Party machen oder die gewonnene Stunde mit der Familie oder Freunde verbringen. Die Sommerzeit endet und damit bekommen wir eine Stunde geschenkt. Um 3:00 Uhr werden die Uhren um 60 Minuten auf 2:00 Uhr zurückgestellt. Damit gilt in der gesamten Europäischen Union wieder die normale Mitteleuropäische Zeit (MEZ). Der Weg morgens zur Arbeit oder Schule ist dann für alle wieder etwas leichter: Morgens ist es früher hell, aber dafür wird es abends eher dunkel!
Durch die Zeitumstellung gerät bei vielen Menschen allerdings der Biorhythmus durcheinander. In der Regel braucht der Körper einige Tage, um sich an die „neue“ Tageszeit zu gewöhnen.
Eine "Winterzeit" gibt es übrigens streng genommen nicht. Von Sonntag an gilt bis zum 25. März 2012 einfach die normale Mitteleuropäische Zeit wieder. 1977 wurde die Sommerzeit nach einem Beschluss (1975) der meisten Länder der damaligen Europäischen Gemeinschaft eingeführt. Nach der Ölkrise 1973 sollte durch eine bessere Nutzung des Tageslichtes Energie gespart werden.
Die Zeitumstellung hat Auswirkungen auf den Wiesbadener Busfahrplan: So entfallen die Nachtfahrten der Winterzeit um 2:00 Uhr der Nachtbuslinien N2, N3, N4, N5, N7, N9, N10, N11, N12. Die Fahrten um 0:30 Uhr (Sommerzeit), 2:00 Uhr (Sommerzeit) und 3:30 Uhr (Winterzeit) finden planmäßig statt.
Die Fahrt der Linie 6 um 2:30 Uhr (Winterzeit) ab Mainz Hauptbahnhof nach Wiesbaden entfällt.