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Die Faszien sind das Gewebe, was alle Muskeln und Knochen umgibt. Die neuere Forschung zeigt, dass Beschwerden, wie zum Beispiel Schmerzen im Rücken durch vernachlässigte und verklebte Faszien verursacht werden können.
Pilates dehnt und trainiert auf sanfte Art die Muskeln in langen Muskelketten. Die Faszien werden gelockert und das Bindegewebe gestrafft. Verspannungen können gelöst und die Körperhaltung verbessert werden. Zum neuen Kursangebot des Volksbildungswerks in Klarenthal sind noch Plätze frei.
Der Kurs beginnt am Mittwoch, 1. März, um 18:30 Uhr, in der Geschwister-Scholl-Schule in Klarenthal. Anmeldungen beim Volksbildungswerk unter Telefon 0611 / 724 379 20.
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Symbolfoto