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Die Zeitdiebe schlagen an diesem Wochenende wieder zu. Die Winterzeit endet und der Sommerrhythmus beginnt. So werden in der Nacht zu Sonntag, 30. März, die Uhren eine Stunde – von 2:00 auf 3:00 Uhr – vorgestellt. Eine Stunde weniger Schlaf oder vom Tag. Vor allem für Langschläfer wird daher die kommende Arbeitswoche wieder sehr anstrengend. Eine Stunde mehr oder weniger, daran kann sich die Laune und Leistungsfähigkeit von vielen Menschen entscheiden.
Auch wenn es nur eine Stunde ist, die Umstellung auf Sommerzeit bedeutet für viele Menschen einen gravierenden Eingriff in ihren Bio-Rhythmus. Man kann von einem “Mini Jetlag“ sprechen. Man fühlt sich müde, kaputt und etwas unausgeglichen. Das hat auch Auswirkungen auf die Fahrtauglichkeit.
Die Kombination aus Schlafdefizit, Temperaturanstieg und zunehmendem Freizeitverkehr begünstigen offenbar den Anstieg des Verkehrsunfallrisikos, vermutet der Auto Club Europa (ACE). Dabei stützt sich der Verband auf Angaben des Statistischen Bundesamtes, danach war immer nach der Umstellung auf die Sommerzeit ein deutlicher Anstieg der schweren Verkehrsunfälle zu verzeichnen. Der ACE zitiert zudem Angaben des Deutschen Verkehrssicherheitsrates (DVR), wonach jeder vierte Unfall in Deutschland auf Sekundenschlaf zurückzuführen ist.
Eine Untersuchung der Krankenkassen belegen, dass fast jeder zweite Deutsche nach der Umstellung auf die Sommerzeit unter Schlafproblemen leidet. Der menschliche Körper braucht zwischen vier und 14 Tagen, um seinen gewohnten Schlaf-Rhythmus wieder einzustellen.
Viele Menschen sind von der Zeitumstellung genervt. Das scheint auch Bayerns Wirtschaftsministerin Ilse Aigner (CSU) so zu gehen, sie plädierte für eine Abschaffung der Zeitumstellung. „Das wäre eine tolle Geschichte, wenn sich die EU Gedanken darüber machen könnte", sagte Aigner.
Die Sommerzeit war 1980 nach den ersten Ölkrisen der 70er Jahre europaweit eingeführt worden, um das Tageslicht besser auszunutzen und so Energie zu sparen. Doch mittlerweile weiß man, dass man der Sommerzeit keine Energie einspart. Dafür bleibt es bis zum letzten Oktoberwochenende (26.10.) abends länger hell.
Da sich viele Menschen nicht merken können in welche Richtung die Uhren im Frühling oder Herbst umgestellt werden, hier eine Eselsbrücke: Im Frühjahr werden die Stühle vor das Straßencafé gestellt, im Herbst kommen sie zurück ins Lager.
Auch wenn uns am Sonntag eine Stunde geklaut wird, machen Sie etwas schönes aus dem etwas verkürzten Tag. Das Wetter soll traumhaft toll werden, eine ideale Möglichkeit draußen Sport zu treiben, spazieren zu sehen oder sich in ein Eiscafé zu setzen und diesen herrlichen Frühlingstag einfach genießen.
Und wenn Sie noch eine Idee Suchen was sie machen können, dann schauen Sie einfach in unserem Veranstaltungskalender nach.