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Jeder Mensch erlebt Stress im Leben. Doch wie mit Stress umgegangen wird, kann ganz unterschiedlich sein. Dauer und Art des Stressauslösers, aber auch typbedingte Verhaltensweisen spielen eine Rolle.
Während die einen zu Höchstform auflaufen, schlägt den anderen Stress auf den Magen. In dem Vortrag der Psychologin und Coach für Stressmanagement Anja Wiesner am Freitag, 10. Februar, um 15:00 Uhr im Pluspunkt Erbenheim, erfahren Sie mehr über die kurz- und langfristige Stressreaktion Ihres Körpers und welche Rolle Ihre Gedanken bei der Aufrechterhaltung von Stress spielen.
In dem Vortrag "Mit Stress umgehen“ identifiziert die Psychologin Ressourcen für den positiven Umgang mit Stress und zeigt Ihnen durch eine kurze Entspannungsübung, wie Sie Stress akut entgegenwirken können.
Veranstaltung auf einem Blick:
Vortrag „Stress lass nach“
am Freitag, 10. Februar um 15:00 Uhr
Pluspunkt Erbenheim, Lilienthalstraße 15, Erbenheim
Der Eintritt ist frei – Spende erbeten
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Symbolfoto: Canva